← Zurück zum Shop






PDF · 100 Seiten
Der Aufbauplan
19,99 €einmalig, kein Abo
Alles, was du zum Zunehmen brauchst, fertig geplant.
Jetzt kaufen · 19,99 €
Sofort nach dem Kauf per E-Mail.
- Ernährungsplan in 3 Kalorienstufen: 2.600, 3.100 und 3.600 kcal
- Je 7 Tage mit Einkaufslisten
- 8 Trainingspläne für Gym oder zuhause
- 59 Rezepte
- 100 Seiten als PDF
Plan, Training und Rezepte gibt's auch in der App.
Passt sich an dich an. 2 Wochen gratis.
Gratis-Tester werdenErsetzt keine ärztliche Beratung.





